Oil Pulling ehk õliga suu loputamine pärineb traditsioonilisest India rahvameditsiinist ning lähtuvalt Ajurvedast aitab see eelkõige parandada suuõõne tervist ning erinevaid süsteemseid haigusi nagu astma ja suhkruhaigus. Erinevate allikate andmetel on inimesed saanud oil pullinguga abi nii diabeedi, liigese probleemide, allergiate ja ekseemide, kaariese, maohaavandite ja paljude teiste seisundite korral.Protseduuriks võta hommikul ärgates esimese asjana 1 spl rafineerimata seesami- või kookosõli ning loksuta seda suus ca 15-20 minutit. Seejärel sülita õli välja (mitte kraanikaussi) ja koheselt loputa suu ning pese hoolikalt hambad ja keel.
PS! Võib ka rafineerimata õli kasutada. Aitab ka hambakivi lahustada.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar