12. veebr 2016

Dieedipäev 8 (patupäev)

Äratus 9.00, magada sain vist 5 h, Tunne on niiiiii väsind, kaal 59,8 paistab et väikseim kaal mis mul viimaste päevade jooksul olnud on, eelmine kord viskas see algusesse tagasi, loodan, et nüüd jääb pidama või no õigemini läheb väiksemaks ikka. Hommikul sõin ära 2 vetikat ja piimakohv 1 banaan, tööl sõin ära 2 vetikat + terve eesti delikatessi ja peale tööd kodus 2 viilu pizzat ja 1 võiku...läks jah paljuks aga ehk mu keha rahuneb maha kui vahepeal mingit norm sööki ka saab... õigemini mina...
kell 2.45 ja kaal 61,3

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar