Kerge kehakaalu alandamise retsept,: Lubab vähendada kõhurasvu
Jook alandab kaalu, tugevdab immuunsust, puhastab soolestikku.
Paneb naha särama, juuksed ja küüned kasvama.
Juba kuuga on 7 kilo läinud ja põhirõhk läheb kõhule.
Vaja läheb:
5-7 kuivatatud musti ploome,
1 kl. keefiri,
1 sl. linaseemneõli,
2 sl. kaerahelbeid,
1 tl. kakaopulbrit.
Valmistamine:
Ploomid pane likku 100 ml keevasse vette, 0-15 min.
Võta välja ja sega blendris kõigi teiste ainetega kokku. Hoia külmikus terve öö.
allikas: fb
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar