Mandariinikoored kodu kaitseks

Võimas kodu kaitsja ja soovide täitja.

Tee ise endale koju võimas kodukaitsja.  Puhastage mandariinid, kaks-kolm sõltub Teie soovist. Lase koorled pisut kuivada, lõika väikesed ribad ja seejärel keera need rulli nagu pildil.Võta punane niit, see peab olema nii pikk- käe keskmise sõrme otsast kuni küünarnukini.

 Seejärel lükkige need koored punasele niidile iga lükkitud koorele lausu maagilised loitsud peale nii:

See koor-kodu kaitseks
See koor-kurjast silmast
See koor-tühjast askeldusest
See koor-kutsumata külalisest
See koor-armastuseks
See koor-külluseks
See koor-headuseks
(Võite lisada kõike mida tahate oma ellu tõmmata.)

 Peale seda siduge niitide otsad kolme sõlmega, et tuleks nagu kaelakee helmetest. Riputage see kaitsjake kööki, koridori või magamistupp. Parem on kui teistele inimestele mitte rääkida, sest see on sinu kodu kaitsjake. Kui küsitakse vastake, et see on lihtsalt heaks aroomiks või kui kaunistselement. Selline kaitsjake on võimas kaitse Teie kodule ja ka aitab soovide täitmisele kaasa. Paljud puuviljad ja taimed on head kodu kaitseks. Näiteks kuivatatud väike piparmündi oksake pange rahakotti, see tõmbab raha juurde.

Öösööjatele midagi :)

Mida süüa ööseks, et jääda saledaks.

Kiire eluviisi tõttu ja pikkade päevadega avastavad paljud inimesed voodisse ronides et tahaks hirmsasti süüa.. siin on mõned toidud, mis võtavad suure nälja kuid ei tee paksuks

Mida süüa ööseks, et mitte tüseneda.
1.Kreeker-see on hea alternatiiv võileivale.See peab olema täisterajahust-siis ei ole figuurile kahjulik.
2.Keegir-aitab kaasa seedeprotsessile,on kaltsiumi ja valgu allikas nind ei sisalda suhkurt.
3.Pudrud-peavad olema täistera helvestest ja piim peab olema madala rasvasusega,selline puder aitab uinuda.
4.Küpsetatud õun-pange õunale kaneeli ja veidi mett, 3 min mikrouuni-see magus suutäis sisaldab rohkelt kiudaineid.
5.Kalkuni liha-figuurile ei avalda mingisugust kahjulikku mõju,kui võileib on tehtud täistera kreekerist ja ilma kastmeta.
6.Külmutatud puuviljad-näiteks jogurtis külmutatud banaan.Selles sisalduv kaalium on hea unerohi.
7.Mandlid-on võrreldes teiste pähklitega kalorivaesemad.Nendes sisalduvad antioksüdandid on head vähi ennetajad.
8.Kookospiim maasikatega-kookospiim on oma koostiselt rikas kaltsiumi,valgu,raua,vitamiinide E ja C ning samuti foolhappe poolest.
9.Soja krõpsud-need asendavad suurepäraselt kartulikrõpse.Neis on tunduvalt vähem rasva ja kaloreid ja nad on suurepärased valgu allikad.

allikas: Sweet home (muudetud)