Belly Fat Burner HIIT - High Intensity Interval Training Workout with No...

Lighthouse Family - Ain't No Sunshine When She's Gone

Deee-Lite - "Groove Is In The Heart" (Official Music Video)

42GO - Sidur Pidur Gaas Gaas originaal

Cat purring 9 hours - kittens, nature sound, relaxation, meditation, pur...

Släm - "Mul on jumala pohhui"

1 hour of music for cats - Relax your cats and send them to sleep CATS L...

2 HOURS OF CAT MUSIC - RELAXING MUSIC FOR CATS - 2 HORA GATO MÚSICA - RE...

How to Deal with Anger - Teal Swan-

Nana korobi yaoki

 Daruma (達磨) on üks populaarsemaid talismane Jaapanis. Papist, ilma käte või jalgade Bodhidharma on asutaja Chan budism Hiinas ja Zen Jaapanis, ja peegeldab Jaapani optimistlikku ja otsusekindlat vaimu
Legendi järgi Bodhidharma mõtisklenud üheksa aastat järjest positsiooni zazen kuni sa kaotad kasutab oma käed ja jalad; nõrk hetkel, kui ta jäi magama ja ärgates, nördinud oma taunitavast käitumisest, rebis oma silmalaud ja viskas nad maha. Sel samal ajal tärkasid mõned lehed mis aitasid ära hoida une ... sündis teepõõsas!Vanasõna ütleb: "nana korobi Tapio" või "kukuks seitse korda, tõstis kaheksa", meenutavad meile, et ei loobu kunagi ja kunagi loobuda oma unistused. Pole ime, ümar kuju Daruma, ning asjaolu, et see on madal raskuskese muudab ikka tagasi algasendisse.

usklikele ka vähe pappi :D

Kodumaagia retsept. Varsti tuleb Noorkuu periood ja saab teha rituaali, ehk luua endale edukuse talisman, mis aitaks tulla edul sinu ellu. Noorkuu esimesel päeval võtta väksem tükk punast riiet, kõige parem kui see on punane atlassriie ja õmble sellest kotike. Võid seda kotikest kaunistada. Teisel Noorkuu päeval pane kotikese sisse natuke nelki, natuke jahvatamata pipart, kuivatatud piparmünti, mõed loorberi lehed, rosmariini ja fennelit (jahvatamata apteegitill). Samal ajal ütle “Issanda palvet” ja pärast ütle need sõnad :
“Panen taimed Jumala palvel endale eduks. Amen”
Seejärel seo kotike kinni rohelise paelaga ja kolm Noorkuud (ehk kolm kuud) järjest pane ööseks enda edu kotike aknalaule ja ütle sõnad,
„Oled Kuu sa ümar ja valge, anna mulle jõudu ja edu. Saagu nii!“
Talismani valmistamisega võtab pisut aega, aga siis ka talisman on valmis ja saad seda kaasas kanda .

Vàli - Skogslandskap (Full Album)

Omnia - Earth Warrior (Full Album)

Wardruna - Runaljod - Yggdrasil (2013)

Dark Celtic Music - Spirit Rituals And Beautiful Spiritual Mix

Nordic Ambient Music [3 hours]

Nordic Ambient Music [3 hours]

Wardruna - Runaljod-Gap Var Ginnunga (Full album, ripped from CD)

Tiibeti RAHA mantra

Erika Tuisk

Jäi silma ja mõtlesin, et äkki kellegile pakub huvi...
TIIBETI MAAGILINE RAHA MANTRA.

See mantra on pärit Tiibetist ja ta aitab raha energiat ligi tõmmata.
Kirjuta paberilehele sellised numbrid 7753191 (ja hoia seda paberit kuskil varjul) ja hakka lugema (kas paberilt või peast) noorkuu ajal, kord päevas katkestamata (77 korda, siis 77 päeva). Mantrat ütle ühe numbri kaupa. Niimoodi : 7-7-5-3-1-9-1. Kui aeg hakkab lõppema, siis varu mingeid lille või taime seemneid. Sa pead siis selle taime või lille üles kasvatama. 77 lõpetamise päeval tuleb numbri mantraga paberileht jagada neljale stiihiale (Maa, Vesi, Õhk, Tuli). Alusta Maa stiihiast. Potti, mis on täidetud mullaga peida leht raha mantraga 7753191 ja ütle kolm korda: "Maa on rikkustega täidetud, nüüd sinus on ka mu unistus." Nüüd istuta seemned. Kastes seemneid sa nagu seod mantraga paberilehe Vee stiihiaga. Kastes ütle kolm korda: "Vesi ja Maa, elustage seemned!" Õhu stiihiat saad lisada tuulutamisega. Vii pott avatud akna juurde ja ütle kolm korda: "Õhk, oled mulle vajalik eluks, lase mu unistusel elustuda!" Seda rituaali on vaja teha kolm päeva järjest. Lihtsalt sobra veidi mullas, kasta kergelt ja tuuluta, pöördudes kolm korda stiihiate poole (Maa, Vesi, Õhk).
Kui ilmub esimene iduleht, siis on saabunud aeg pöörduda Tule stiihiaga. Selleks süüta küünal ja kolm korda ütle: "Põle, Tuli, küünal põle ja põleta tuhaks vaesus, las iduleht, mis peidab raha paberit, kasvab suuremaks. Ja mina koos sellega löön õitsema ja hakkan rikkust rahas külge tõmbama!" Lase küünlal lõpuni põleda. Nüüdsest on sul isiklik "Rahataim". Kuid töötab see metoodika vaid siis, kui püüad elada tasakaalus (või vähemalt üritad elada) nelja stiihiaga (Loodusega), ja püüad areneda ka vaimselt.
* Kuidas oleks lihtsam lugeda 77 korda nii, et lugemine ei läheks segi? Lihtsalt aja ennem paelale või nöörile 77 pärli. Hea kui saad kasutada naturaalseid materiale - näiteks kivi, koralli, puitu, savi.
* Kui millegi pärast ei ole võimalik stiihiate rituaali läbi viia, siis piirdu mantra lugemisega (77 päeva järjest 77 korda). On olemas tunnistajad, kes kinnitavad, et selline igapäevane lugemine toob samuti kaasa positiivseid tulemusi - võimalik palgatõus, ootamatu sissetulek, preemia jne.
* Hea on selle pikaajalise rituaali ajal kanda rahakotis kaasas paberilehte mantraga 7753191. Paber võib olla suvaline, kuid tint peaks olema punane või roheline. Hoia seda alati oma rahakotis, ja ta hakkab sulle raha ligi tooma.
* Veel võib teha selle mantraga jooksva rea arvutisse desktopile või mobiili ekraanile või sisse, kirjutada märkmikusse jne. Kasutage loovat fantaasiat.
* Ja naeratage rohkem, ja Edu kindla peale naeratab teile vastu... 
PS. Lähim noorkuu on 20.12.2014 kell 15:14.
Noorkuu hulka loetakse ka päev enne ja päev pärast antud kuupäeva.

Silmavärvi rõhutamine

Kui soovid oma silmi paremini esile tuua, pole vaja sugugi teada keerulisi meiginippe, vaid piisab ka õiget värvi riiete kandmisest.

Iga silmavärvi puhul on rida värvitoone, mis aitavad seda rohkem esile tuua ja rõhutada, kirjutab Who What Wear.

Nii tuleks näiteks siniste silmade omanikel eelistada neutraalseid, helerohelisi, sügavsiniseid ja roosasid värvitoone.
Roheliste silmade omanikud võiksid aga kanda lillat, sügavrohelist, helekollast ja koralli.

Pähklipruunide silmade omanikud peaksid eelistama riideid, mis on näiteks tumedates neutraalsetes toonides või hoopis oranžid, helelillad või tumepunased.Lihtsalt pruunide silmade puhul võiks aga riietuda kuldsetesse, rikkalikesse sinistesse, mahedatesse roosadesse või khakirohelisse tooni.

Tane Mahuta - Kali burn it all away (www.tanemahuta.ee/en)

jon henrik fjällberg jojk 24 minutes winner of Talang 2014

Jon Henrik Fjällgren - Talang Sverige 2014

Buddha's Teachings

Alchemy - Sacred Secrets Revealed

Mardisalu Feat. Hedvig Hanson - Varumees

Omikuji ennustusmäng budismis

Omikuji

Omikuji ehk o-mikuji (おみくじ) 'vaatamisloos' on paberitükkidele kirjutatud õnne- või õnnetusemärgid Jaapani šintoistlikes ja budistlikes pühamutes.

Tavaliselt võetakse karbist, mida eelnevalt raputatakse, huupi üks paberitükk, lootes, et see näitab head õnne. O-mikuji kukub kokkurullitult välja väikesest pilust. Tänapäeval kasutatakse sageli mündipiluga masinaid. Paberitüki lahtirullimisel tuleb välja sellele kirjutatud saatusemärk, mis võib olla üks järgmistest:

• suur õnnistus (dai-kichi, 大吉)
• keskmine õnnistus (chū-kichi, 中吉)
• väike õnnistus (shō-kichi, 小吉)
• õnnistus (kichi, 吉)
• poolõnnistus (han-kichi, 半吉)
• peaaegu-õnnistus (sue-kichi, 末吉)
• peaaegu-väike-õnnistus (sue-shō-kichi, 末小吉)
• needus (kyō, 凶)
• väike needus (shō-kyō, 小凶)
• poolneedus (han-kyō, 半凶)
• peaaegu-needus (sue-kyō, 末凶)
• suur needus (dai-kyō, 大凶).

O-mikuji ennustab, kui suured šansid inimestel on tema lootuste täideminekuks hea paarilise leidmisel või üldse tervise, varanduse, elu ja muudes asjades. Kui ennustus on halb, siis on kombeks paberitükk tihedasti kokku voltida ning siduda see pühamus kasvava männi külge. Põhjenduseks tuuakse sõnade 松 (matsu 'mänd') ja 待つ (matsu 'ootama') kõlaline kokkulamgemine: halb õnn jääb männi juurde ootama ega hakka inimesele külge. Hea õnne korral tuleb paberitükk alles hoida. Kuigi tänapäeval on see komme rohkem laste mängu moodi, on o-mikuji olemas igas pühamus ning loositõmbamine on üks traditsioonilisi, kuigi vähem tähtsaid, pühamus käimisega seotud tegevusi.

Olav Ehala - Tõeline Jõud

Vananemisprotsessi aeglustamine

VANANEMISPROTSESSI AEGLUSTAMINE.

Sisekeha teadvustamine annab füüsilises maailmas teisigi eeliseid. Üks neist on füüsilise keha vananemise märkimisväärne aeglustamine.
Väline keha vananeb ja kortsub üsna kiiresti, sisekeha aja jooksul ei muutu. Seda saab ainult paremini ja täielikumalt tunnetama õppida. Kui oled praegu kahekümnene, siis sinu sisekeha tunneb end samuti nagu siis kui sa kaheksakümmend saad. Ta on siis sama elus ja elujõuline. Niipea kui su kehaväline ja mõtete vangistuses tavaolek asendub kehas ja olevikuhetkes olemisega, muutub su füüsiline keha selgemaks, kergemaks ja elavamaks. Kui kehas on rohkem teadvust, muutub selle molekulaarne struktuur hõredamaks. Mida enam teadvust, seda väiksem on materiaalne illusioon.
Kui sa füüsilise keha asemel samastud ajatu sisekehaga, kui kohalolekust saab su tavaline teadvusseisund ning minevik ega tulevik ei domineeri enam su mõtete üle, lakkab aeg kogunemast su psüühikasse ja keharakkudesse. Aja akumuleerumine mineviku ja tuleviku psühholoogilise koormana pärsib suurel määral rakkude uuenemisvõimet. Kui oled sisekehas, vananeb väline keha palju aeglasemalt ja isegi vananedes särab ajatu sisemine olemus välisest vormist läbi ning sa ei paista vana välja... 

Kas te olete tüdinud oma vanast tapeedist?Tahate osta uut diivanit,aga vana ei raatsi välja visata.Meie tuleme ja aitame!

Eemalda lemmikutest

Heavy Metal Farmer

lumi

Lumi tuli maha ja valgeks läks maa....
Tehkem endale lumega sooviloits.

Põlvita või kükita värskele lumele.
Näe enda kujutluses muutust, soovi täitumist.See muutus tuleb Su ellu. Joonista parema ,ilma kindata käe nimetissõrmega see muutus enda ette. Näe joonistades muutust liginemas endale.
Ütle muutusele,et ta on vajalik Su elus.
Sa ei saa ilma temata.
Sa palud muutusel, soovil täituda.

Soovides armastust,tervendamist,sõprust ja puhastumist,joonista muutuse kujule 35-40 cm läbimõõduga ring.

Soovides kaitset,raha, julgust- joonista muutuse kujule ümber 35-40 cm nelinurk.
Tõuse püsti, raputa parem käsi lumest puhtaks ja lahku.
Ära muretse,Su näpp ei külmu ära ja kui ka hakkab külmuma-
on see Sinupoolne and muutuse täitumiseks.

KUIDAS VABANEDA KOGUNENUD NEGATIIVSUSEST?

Igal inimesel on mingi negatiivne kogemus, mis aeg-ajalt aktiveerub, põhjustades lõhkuvat toimet kehale ja hingele. Tegu ei pea olema mingi totaalse katastroofiga, vaid tegu võib olla ka mingite väikeste ebameeldivustega, mis lõhuvad inimese eneseväärikust. Näiteks läheb inimene mööda tänavat, teda tõugatakse, sõimati bussis, alandati tööl. Kusjuures enam jaolt inimene ei olegi milleski süüdi. Tõukaja oli kellegi kolmanda peale vihane, samuti oli ka järgmistel agressoritel mingi oma põhjus... kuid tavaliselt juba peale esimest rünnakut hakkab inimene end haletsema, et tal täna lihtsalt ei vea. Ja kui inimene mõtleb, et ei vea, siis ei veagi. Nii koguneb negatiivsus, millest on vaja kindlasti vabaneda. Õigeaegselt, sest kui see koguneb, siis lõpuks ei kannata ainult inimene üksi, vaid ka teised inimesed tema ümber...
Üks hea vahend selleks on sport. Ela oma emotsioonid välja!
Füüsiline töö: nihuta mööblit, raiu puid, kaeva maad jne.
Hakka koristama: likvideeri vanu asju, rebi puruks, lõhu ja lammuta ja viska minema.
Võta mõni oma hobi ette: käsitöö, tants, laulmine, võitluskunst..
Naisi aitab väga hästi šhopping... 
Väga võimas vahend negatiivsusest vabanemiseks on hääl.
HARJUTUS:
Lama põrandal, keskendu enda kehale ja püüa tajuda negatiivsuse kogunemise kohta oma kehas. Keskendu sellele. Sügavalt sisse hingates tunne kuidas alates varbaotstes hakkab negatiivsus liikuma sisemiselt läbi keha pea suunas. Aita kätega kaasa. Tõmba kätega jalgade suunast mööda keha rinna suunas. Rinna juures näe, kuidas see negatiivsuse kogum koguneb ja muutub palliks ja hoia seda palli käte vahel. Nüüd järsult välja hingates tõuka see pall minema, endast eemale. Püüa ära tõugates teha häält, nii nagu oskad. Korda tegevust, keskendu protsessile. Lõpuks võid lausa karjuda, kui meeldib. Siis järsult hingad välja, tõukad ja karjud. Korda, kuni tunned, et negatiivsus on läinud. Siis lõdvestu ja püüa tajuda tühjenenud keha. Hinga sügavalt ja ühtlaselt.
Hea on oma emotsioonid kirjutada paberile. Pane kirja, mis sind ärritab, joonista, torka paber katki, rebi katki tillukesteks tükkideks, rulli tuutuks, põleta... Üldse paberi rebimine on väga rahustav  Hoia käepärast vanu ajalehti, et kui lähed vihaseks, siis saad kohe käristama hakata.
Mine duši alla. Jahedama.
Mine kuuma vanni aroomiõlidega, vahuga.
Feng-Shuis usutakse, et oma tunded ja mõtted saab korda, kui sead kodus ümber 28 eset. Ma isiklikult arvan, et võid võtta ka prügikoti ja 28 asja minema visata... hingel hakkab kohe kergem... 
Püüa olla oma negatiivsusega tegeledes loominguline. Näiteks pane selleks otstarbeks seinale noolemäng, kuhu sa saad ihu ja hingegea visata nooli... 
Üldiselt ei tasu viimase minutini kannatada ja koguda endasse.
Veel üks enda puhastamise viis tulega - süüta küünal ja aseta käed peopesa allapoole leegi lähedale või kohale ja kujutle, et leegi valgus siseneb su paremasse peopessa ja tõuseb mööda kätt üles õlga, siis liigub läbi rinna mööda keha laiali, põletades seesmiselt kõik halvad puntrad, tropid ja ummistused. Edasi see tuli koguneb jälle su rinda ja läbi vasaku õla ja käe ja läbi vasaku peopesa läheb tagasi küünlaleeki, viies endaga kaasa negatiivsusest jäänud "tuha". Korda seda mitu korda.

raha

Kodumaagia retsept. Universumi Tarkus. Proovime teha rituaali ja aidata rahal tulla oma ellu rituaaliga-harjutusega „Universumi Tarkus“. Kohe praegu mine ja võtta paber ja kirjuta sinna summa mida sa vajad kuus, et sa tunneksid ennast mugavalt, et raha jätkuks, kui palju sa vajad? Istu ja kirjuta 100 võimalust, kuidas sa saad seda raha:

Näiteks:
Ise saan teenida
Elukaaslane saab teenida
Saan kingituseks
Võidan loteriis
Leian…

Ja nii edasi, kuid neid võimalusi peab olema 100. Siis vajaliku summa alla kirjuta „Ma usaldan Universumit ja ma tean, et Universum on väga tark ja Universum leiab võimaluse mulle seda raha anda, näiteks on olemas 100 allpool toodut võimalust“.

Võib olla, sa kirjutad need võimalused 2-3 päeva, sa ei pea kohe kirjutama kõik 100 võimalust, sa võid rohkem aega ka kulutada, kuid akusta juba praegu. Kui järsku 30 võimalusel sinu fantaasia lõppeb, siis küsi oma sõprade käest kuidas saab sellise raha summa ja lisa oma võimaluste nimekirja, lõpus kirjuta, et sa lubad universumile anda sulle seda raha ka muul viisil, kuid mäleta vastutusest siis pärast ära ohhita ja ahhita, ära soovi halba endale ega teistele. See rituaal-harjutus laiendab sinu teadvust ja aitab ületada takistused, sa saad avada endas midagi uut ja huvitavat, avada uued võimed ja iseloomu omadused. Samas paneb sind liikuma, kui hakkad sõprade poolt käima. Selleks, et raha oma ellu meelitada tuleb ka midagi teha ja ka ennast avada. Soovin edu ja raha!

Tõnis Mägi - Mõni mägi (Eurolaul 1998)

Kuumeneb veri, kuid jälle peab jahtuma ...

Näe Mini-Me lasi esimese singli välja :) /Anne-Ly - Südameruum/ tubli tüdruk!

Ravimtaimed

H: haigused
T: toime
K: kasutus


Aasristik
T: rögalahtisti, ajab higistama, uriinieritust suurendav.

Aedliivatee e. tüümian
H: köha ja külmetushaigused, maksa- ja sapipõiepõletik, gaasid.
T: soodustab uinumist.

Aedsalvei
H: külmetushaigused.
T: antiseptiline- põletikele, alandab veresuhkrut, vähendab higistamist, higistavatele jalgadele salveisalv.
K: ära joo kaua- mürgine.

Angervaks
H: külmetushaigused, reuma, valgevoolus.
T: verd vedeldav, palaviku alandaja, üldtugevdav, põletikuvastane, rahustav, higileajav, seedimist soodustav, uriinieritust suurendav, verejooksu peatav.

Hanijalg
H: valulik menstruatsioon, sapipõiepõletik, kõhukinnisus, -lahtisus, maovalud, maksahaigused, sapipõiekivid.
K: tee: lisa 20 g kuiva peenestatud ürti 1 kl. kuumale veele, keeda 15 min. Võta 1/3 klaasi 4-5 x päevas enne sööki.

Hobumadar
H: mao- ja soolehaigused, valulik mens., peavalu, hüsteeria, ülekoormus, külmetus, palavik, põiekivid, diabeet, iiveldus, oksendamine, ateroskleroos, angiin, köha.
T: verejooksu peatav, valuvaigistav, kuse- ja sapieritust soodustav, higileajav, põletikuvastane.
K: tee- lisa 2 tl. kuiva peenestatud ürti 2 kl. keevale veele, lase tõmmata 2 tundi, kurna. Võta ½ kl. 4 x päevas enne sööki.

Iisop
H: külmetus- ja viirushaigused, üleminekuea vaevused, kõhulahtisus.
T: juuste loputamisel väheneb nende väljalangevus, parandab söögiisu, suurendab uriinieritust, reuma vastu.

Iminõges valge
H: naistehaigused- valgevoolus, põletikud. Põiepõletik, seene- ja mikroobivastane, neerupõletik.
T: rahustav toime- on ka südametee koostises.

Jõhvikas
T: värsketest marjadest puder lamatistele. Ei tohi kasutada maksahaigustega, mao ülihappesusega või haavandtõvega. Hoiab ära neerukivide tekke, tugevdab kõhunääret, alandab palavikku, parandab seedimist. Värsked marjad alandavad vererõhku.

KadakamarjadH: neerude alatalitlus.
T: suurendab uriinieritust, ajab higistama, rögalahtisti, põletiku- ja mikroobivastane. Kadakamarjade söömine soodustab seedimist.
K: okstevann reuma- ja liigesevaludele.

Kanarbik
H: põiepõletik, neeruvaagnapõletik, radikuliit, neerukivid, maomahla liigne happesus, allergia.
T: reguleerib süsivesikute ainevahetust- ülekaalulistele, rahustab, suurendab kuseeritust, peatab verejooksu, põletikuvastane, rögalahtistaja.
K: lehe- õietõmmis: lisa 1 spl. kuiva peenestatud ürti 2 kl. keevale veele, lase tõmmata 2 tundi, kurna. Võta ½ klaasi 4 x päevas enne sööki.

Kask
T: puhastab organismi, soodustab sapieritust. Põie-, neeru- ja südametees.
K: pungi ei tohi neeruhaiged kasutada. Korja noori lehti.

Kastan
H: valutavad liigesed.
K: õite ja kastanimunade tinktuur viinaga.

Kibuvitsamarjad
T: suurendab sapieritust, leevendab hambapõletikku.
K: jahvata puruks kohviveskis. Tee teed külmetushaiguste puhul, ka profülaktikaks.

Koirohi
H: maomahla ülihappesus, gaasid, kõhukinnisus, ainevahetushäired, maksahaigused (kollatõbi).
T: tõstab söögiisu.

Koriander
H: reumaatilised liigesed, kõhulahtisus.
T: soodustab seedimist, tõstab söögiisu, rögalahtistav, rahustav.

Kortsleht
H: külmetushaigused, peavalu, kroonilised soolepõletikud, neeruhaigused, kusepõiepõletik, menstruatsioonihäired, valgevoolus.
K: lisa 1 spl. kuiva peenestatud ürti 1 kl. keevale veele, lase tõmmata 4 tundi, kurna. Võta ½ kl. 3-4 x päevas enne sööki.

Kress
H: köha, hingamisteede katarr.
T: laiendab veresooni, parandab südamelihaste verevarustust.
K: päevas söö 2-3 lehte.

Kuldvits
H: Neeru-ja kusepõiepõletik, põiekivid, kõhulahtisus, peavalu, liigesevalu, eesnäärmepõletik.
T: ergutab neerude tööd, suurendab uriinieritust, põletikuvastane.
K: kuur 10 päeva.

Kurgirohi
H: närvilisus, melanhoolia, reuma, vesitõbi, neerupõletik.
T: verdpuhastav, põletikuvastane.

Kuusk
H: läkaköha.
T: hea rögalahtisti. Vaik parandab mädanevaid haavu.
K: Rohelised võrsed teeks ja C- vitamiinijoogiks. Vala 1 tl. droogi ¼ liitri keeva veega üle, lase tõmmata 15 min., kurna. Joo soojalt 2-3 klaasi päevas. Kuumad kuuseokkavannid reumale, kasutatakse ka hingamisteede haiguste puhul.

Kõrvenõges
T: vere tugevdaja, veresuhkru alandaja, viib liigse vedeliku organismist välja.
K: nõgesevann reumavalude puhul.

Maapirn
T: mugulad alandavad veresuhkrut.

Maarjalepp
H: Südame-, maksa-, mao- ja soolehaigused, sapipõiepõletik, podagra, reuma.
T: mikroobide-, põletiku-, kasvaja-, nugiliste vastane. Uriini- ja sapieritust suurendav, valuvaigistav, verejooksu peatav, toniseeriv.
K: tee- lisa 2 spl. kuiva peenestatud ürti 3 kl. keevale veele, lase tõmmata 15 min., kurna. Võta 1 kl. 3 x päevas enne sööki.

Mailane
T: kolesterooli- ja suhkrualandaja. Parandab verevarustust (kui on kohin kõrvades), leevendab skleroosi, mäluhäireid, peavalu, unetust.
K: tee: lisa 1 tl. ürti kuumale veele, keeda 15 min., lisa ärakeenud veekogus. Joo päevas 1 kl. lonksukaupa, kuur 10 päeva.

Majoraan
T: desinfitseeriv, antiseptiline, alandab vererõhku, valuvähendav, tugevdab närvisüsteemi, suurendab uriinieritust.

Meliss
H: migreen, mens. vaevused, mao- ja soolehaigused, külmetushaigused.
T: rahustav, soodustab uinumist, suurendab sapieritust, oksevastane.
K: joo 4-5 kl. päevas.

Metsmaasikas
H: südame- ja neeruhaigused, podagra, kehvveresus, vitamiinipuudus- sobivad värsked ja kuivatatud marjad. Kõhulahtisus, sisemised verejooksud, neeru-, põie-, kõhunäärmehaigused, bronhiaalastma, neerukivid ja-liiv, artriit, podagra, sapi- ja põiekivid – sobib maasikalehetee.
K: Lehe- marjatõmmis: lisa 20 g kuiva peenestatud ürti 1 kl. kuumale veele, keeda 5- 10 min., lase tõmmata 2 tundi, kurna. Lisa ärakeenud veekogus. Võta 1 spl. 3 x päevas.

Monarda
H: köha, nohu, bronhiit, iiveldus, gaasid, mens. häired, peavalu, unetus.
T: rahustab.

Mustikas
H: mustikalehetee- seedehäired, kõhulahtisus, alahappesusega gastriit, neeruvaagna-, põie-, kuseteede-, maksa-, kõhunäärmepõletik.
T: alandab veresuhkrut.

Mänd
H: külmetushaigused.
T: männikasvud panevad higistama, rögalahtisti, köharohi. Hüpertoonikutel tõstab arteriaalset vererõhku- ei tohi kasutada.
K: aja vesi keema, lisa näpuotsatäis pungi, hinga sisse auru. Nohu puhul lisa iisopit, majoraani või liivateed.

Naistepuna
H: Köha, kõhulahtisus, neeruhaigused, soolenakkused, naistehaigused, stress.
T: rahustav.
K: pane uneteesse, külma ilmaga sidruniga tee.

Nurmenukk
T: köhale, rögalahtistaja, suurendab uriini- ja higieritust. Annab hea ja rahuliku une.

Nõmmliivatee
H: kõhulahtisus, mens. vaevused, maksahaigused, kehvveresus, neeruhaigused, alkoholism, bronhiaalastma, kopsupõletik, maohaavad, gaasid.
T: rögalahtistav, desinfitseeriv, uriinieritust ergutav, spasmivastane, rahustav.
K: tee- lisa 10 g kuiva ürti 1 kl. keevale veele. Lase tõmmata 30 min., kurna.
Võta 1 spl. 2-3 x päevas

Petersell
H: gaasid, mens. häired.
T: hea neeruteena, suurendab uriinieritust, eemaldab organismist vedelikke, ergutab seedimist.

Pihlakamarjad
H: kurguhaigused, köha, põiepõletik, uriinipidamatus.
T: vähendab kolesterooli, alandab vererõhku, normaliseerib ainevahetust. Marjapulber seob süsivesikuid- ülekaalulistele.

Piparmünt
H: kõhuvalu, -lahtisus, sapipõie- ja maksapõletik.
T: rahusti närvilisuse ja unetuse puhul, valuvaigistav, iivelduse vastu, antiseptiline.
K: värske tee on rahustav, ületõmmanud ergutav. Ei soovitata alla 3- a. lastele.

Pohlalehed
H: kuseteede haigused, neeru- ja põiekivid, reuma.
T: alandab suhkrutaset.
K: korja lehti mais või septembris.

Pune
H: köha, astma, reuma, mens. valud, peavalu, kõrvade kohin, kõrge vererõhk, unetus.
T: soolte tegevuse ergutaja, seedemahla hulga suurendaja, rahustav, tõstab söögiisu. On maksatees.
K: tee- lisa 2 spl. kuiva ürti 1 kl. kuumale veele, keeda 15 min., jahuta 45. min., kurna. Lisa ärakeenud veekogus. Võta soojalt ½ kl. 2 x päevas enne sööki. Keelatud raseduse ajal.

Pärn
H: külmetus, gripp, palavik, nohu, köha, hingamisteede katarr, angiin, unetus, närvilisus, neeru- ja maksahaigused.
K: ei ole igapäevatee, kasuta kuuridena.

Põdrakanep
H: eesnäärmeprobleemid, kõhulahtisus, soolepõletik, mao- ja kaksteistsõrmiksoolehaavandid, immuunsüsteemi probleemid, peavalu, unetus.
T: rahustab, korrastab hormoonid, põletikuvastane, lõdvestab ja rahustab.

Põldosi
T: põldosi on kare, suure ränihappe sisaldusega. Seob organismis kaltsiumi, kui keeta pool tundi. On hea üleminekuea ajal, kui hakkab organismist kaltsiumi välja voolama. Skleroosivastane, põletikuvastane, kuseleajav. Neerutee.
K: joo 1 kl. päevas.

Raudrohi
H: seedehäired, isutus, kõhupuhitus, peavalu, külmetushaigused, korrapäratu menstruatsioon. Vastunäidustatud raseduse ja kõrgenenud verehüübimise korral (verejooksu peatav toime).
T: lõõgastab seede-, kuse-, sapiteede lihaseid, alandab vererõhku, põletikuvastane.

Rosmariin
H: Südamenõrkus, külmetus, seedehäired, gaasid, isupuudus.
T: tõstab vererõhku.
K: rasedad ei tohi kasutada. Ära liialda- kange tee ärritab seedeelundeid.

Saialill
H: mao-, maksa- ja sapipõiehaigused, köha.
T: leevendab valu, alandab vererõhku, rahustab- aitab uinuda, nahahaigustele- salv.
K: ära tarbi järjest kaua.

Silmarohi
H: silmalaugude lõtvumine, silmapõletik, nõrk nägemine, silmade väsimine, kollatõbi, seedehäired, kahjustatud hingamisteede limaskestad.

Soopihl
H: kõhulahtisus, soolehaigused, äge neerupõletik, kasvaja sooles ja maos.
T: antibakteriaalne. Viib mürgid kehast välja, paneb tööle neerud, alandab palavikku ja vererõhku, valuvaigistaja, soolade ladestumise vastu.
K: vala 1 spl. kuiva ürti üle 1 kl. keeva veega. Lase tõmmata kaane all jahtumiseni. Võta 1 spl. 3- 5 x päevas.

Teekummel
T: desinfitseeriv, põletikuvastane, mao- ja kaksteistsoolehaavanditele, uriini- ja sapieritust suurendav, higistamaajav.

Teeleht
H: allergia jm.
T: rögalahtistav, põletikuvastane, alandab vererõhku, puhastab verd, rahustab. Kompressid lauväsimuse ja silmapõletiku puhul.
K: tee: lisa 10 g kuivi peenestatud lehti 1 kl. keevale veele, lase tõmmata 15 min. Võta 2 spl. 3 x päevas 20- 30 min. enne sööki.

Till
T: tilliseemnetee soodustab seedimist, tõstab söögiisu, krambilõõgasti, aitab uinuda, ülekaalulistel soodustab ainevahetusprotsesse.

Vaarikalehed
H: külmetushaigused.
K: 1 spl. 1 kl. keevale veele, lase tõmmata 15 min., kurna.

Valge ristik
H: köha, külmetushaigused, palavik, reuma, valgevoolus.
K: joo õieteed.

Vesihein
T: vähiravi, vee väljaajaja, sapile, rögalahtisti, lahtisti.

Võilill
H: liigesepõletik, reuma, maksa- mao- ja soolevähk.
T: lehtedel ja juurtel (pese, nõruta, tükelda ja kuivata ahjusuul) on higileajav, uriini- ja sapieritust suurendav, rahustav, rögalahtistav, allergia- ja skleroosivastane, palavikku ja veresuhkrut alandav, lahtistav, kuseleajav, söögiisu tõstev, seedimist soodustav toime.
K: juure- ürditõmmis: lisa 6 g peenestatud droogi 1 kl. veele, keeda 10 min., lase tõmmata 30 min., kurna. Võta 1 spl. 3 x päevas enne sööki. Põõsa all varjus on lehed vähem mõrud.

Väikeseõieline pajulill
H: eesnäärme põletik ja kasvaja, põiehaigused.
T: puhastab organismi jääkainetest

Üheksavägine
H: hingamisteede haigused, mao- ja soolepõletik, neeru- ja põrnapõletik, põiekivitõbi, podagra.
T: rögalahtistav, põletikuvastane, haavu parandav.
Taimed, mis tõstavad toonust ja parandavad immuunsust- kasuta hommikul:

Granaatõun
T: üldtugevdav, stimuleeriv, põletiku ja kõhulahtisuse vastu, valuvaigistav, verejooksu peatav, nugiusside vastane, palavikku alandav, haavu parandav.

Kreeka pähklipuu
T: bakteritsiidne, üldtugevdav. Skleroosi, kõhulahtisuse, põletiku ja nugiusside vastane. Vere hüübimist suurendav.

Kuldjuur
H: ülekuumenemine, mürgistus, hapnikuvaegus, närvipinge.
T: tinktuur tõstab töövõimet, soodustab energiapotentsiaali säilimist ekstreemolukordades. Suurendab sugutungi, tõstab vererõhku. Ei sobi kõrge vererõhu, erutuse ja palaviku puhul.

Mandžuuria araalia
T: toniseeriv, toksiini- ja põletikuvastane. Diureetiline, alandab suhkrut, suurendab organismi vastupanuvõimet. Vastunäidustatud suure erutuvuse, unetuse ja kõrge vererõhu puhul.

Punane päevakübar
T: parandab immuunsust.
K: valmista tilgad- haki terve taim, vala viinaga üle, hoia külmkapis 2-3 nädalat. Kurna. Hoia külmkapis. Võta hommikuti 20 tilka vee või teega.

Sidrunväändik
T: toniseeriv, stimuleeriv kesknärvisüsteemile, Vastunäidustatud närvilisuse, unetuse, südamehäirete ja kõrge vererõhu puhul.
K: kuur 30 päeva.

Žen-žen
T: Ei sobi ägeda nakkushaigusega, hüpertooniatõvega, alla 16.a. ja kuumal suveajal.




Mõned tervisehäired ja nende leevenduseks sobivad taimed:


Aneemia
Aaloe, aprikoos, arbuus, kalmus, kibuvits, kolmisruse, kõrvits, maasikas, metsmaasikas, murulauk, mädarõigas, naistepuna, nurmenukk, piimnõges, porgand, tamm, õun.

Artriit (reumaatiline)
Aedliivatee, kadakas, kask, kirburohi, koeranaeris, koirohi, kummel, leedripuu, luuderohi, maarjalepp, paju, sinep, sõnajalg, takjas.

Depressioon
Meliss, naistepuna, nõmmliivatee, põldosi.

Diabeet
Kadakas, kask, metsmaasikas, mustikalehed, nõges, oakoored, orashein, pihlakas, sibul.

Hingeldamine (astma)
Iisop, kibuvits, maasikas, metsmaasikas, mädarõigas, naistepuna, nõges, palderjan, peet, sibul.

Hüsteeria
Aedruut, heinputk, kummel, lodjapuu, madar, palderjan, puju, saialill.

Jalad paistes
Kadakas, kaer, kastan, koirohi, osjad, paiseleht, pohl, tamm, vaher.
- paiselehe pudrus vannita jalgu
- seo toored või kuivatatud vahtralehed ümber jalgade
- hoia jalgu kuivade ja soojade nisukliide sees
- joo pohlalehe või kaeraõle teed kuni paistetus väheneb
- paistes või väsinud (kaua kõndimise või seismise pärast) jalasääri hõõru sisse kampri-, küüslaugu või kastaniõite piiritusega e. tinktuuriga, mässi kinni hommikuti ja õhtuti. Joo iga päev 1 kl. osja, tammekoore või koirohu teed.

Jalad väsinud
Pane jalataldade alla värsked lepalehed.

Jalgadel rakud
Harilik katkujuur, väike teeleht.

Juuste väljalangemine
Kress, nõges, paju, salvei, seller, sibul, takjas. Kressi ja sibulamahlaga hõõru peanahka paar korda nädalas.

Koerahammustus
Purukshõõrutud teelehed.

Mao alahappesus
Must ploom, seller (juure mahl).

Maohaavand
Kapsas, kartul, kõrvenõges, lepp, linnurohi, mustikas, naistepuna, palderjan, põldmünt, saialill, tamm, varemerohi.

Mao ülihappesus
Kalmus, põldosi, raudrohi.

Muljumised
Arnika, nõmmliivatee, pappel, saialill, varemerohi. Tee mähis tinktuuri ja äädika segust, vaheta iga ½ tunni järel.

Neerudele
Boržomm- viib kehast šlakid välja, lase enne gaas joogist välja. Neerupuudulikkusele arbuusikoore tee. Põldosi- tugevdab sidekudesid, sobib neerupuudulikkusele. Ravib ka müoome ja sobib pika mens. puhul. Neerudes tsüstid- naturaalne jõhvikamahl. Pohl, pohlalehed, kaselehed, leesikas. Kuur 7-10 päeva. Kortsleht, kollaste õitega koldnõges- ägedatele neeruhaigustele ja põletikule.

Odraiva
Kummel, sibul, silmarohi.

Putukahammustused
Kortsleht, sookail, soolikarohi, teeleht, võilille mahl.

Põiepõletik
aasristik, aedvaak, jooksjarohi, kadakas, karukold, kask, kõrvits, leesikas, leeskputk, lina, lodjapuu, mailane, naistepuna, paiseleht, palderjan, petersell, pohl, põldmurakas, pärn, tõnnike, väikseõieline pajulill.

Südamekloppimine
Kalmus, lõhnav varjulill, maikelluke, palderjan.

Tursed
Paiselehe tooreid lehti pannakse traumaturse peale.

Veresoonte lubjastumine
Kadakas, küüslauk, metsmaasikas, mustikalehed, must sõstar, nõmmliivatee, palderjan, pihlakas, pärn, rabarber, raudrohi, saialill, suur teeleht.

Vitamiinide puudus
Astelpaju, kibuvits, kopsurohi, lodjapuu, metsmaasikas, nurmenukk, nõges, pihlakas, porgand, tomatimahl.