Probleemide audit...

Võta A4 paber, pane kirja kõik sind häirivad asjad:
A. Asjad, mis mind häirivad KODUS.
B. Asjad, mis mind häirivad TÖÖL.
C. Asjad, mis mind häirivad INIMESTEGA SUHTLEMISEL.
D. Asjad, mis mind häirivad ISEENDA JUURES.
Jne.

OBJEKTI HINDAMINE:
1. Tee märge K (kohe), mis on kergesti kõrvaldatav, lahendatav. Tilkuv kraan, sassis töölaud jne. Samuti asjad, mida saab lahendada 1 nädala jooksul.
2. Tee märge V (võimalik), mis on võimalik lahendada, kuid mitte nii lihtsalt. Vaja kellegi nõusolekut, raha. Kuni 3 kuu jooksul lahendatav.
3. Tee märge EI (ei ole võimalik). Mida ei ole võimalik muuta ega parandada, isegi kui väga soovid. Enda kaasasündinud välimus, ülemuse käitumine, tööl sisepoliitika, palgapoliitika. Need on asjad, mida sa ei saa muuta isegi 6 kuu jooksul.

ASU TEGUTSEMA.
- Alusta lihtsatest asjadest ja tee jooksvalt nädala jooksul korda K märgiga asjad.
- Võta ette mingi samm 3 kuu jaoks. V märk. Analüüsi konkreetne tegevusplaan. Siis astu väike samm.
- Mida sa ei saa teha, lase lahti. EI märgiga asjad. Ei ole mõtet muretseda ja end halvasti tunda. Lihtsalt aktsepteeri ja lase neil olla...

KUIDAS harjutuste abil ÄRA HOIDA KARPAALKANALI SÜNDROOMI

Pühendusega Evelinile :)

 KUIDAS harjutuste abil ÄRA HOIDA KARPAALKANALI SÜNDROOMI (sõrmedes, labakäes ja randmes valu, surin , tuimus, "ärasuremine")
või siis vastavat ravi toetada. Harjutused võtavad kokku vaid 5 minutit.

Kasulikud harjutused eriti neile, kes väga palju arvuti või mobiiliga tööd teevad. Või siis muud kätt nö sundasendis koormavat.

Pildil 1 – 9 (vasakult paremale, alates ülemisest reast):

1 – Suruda ja avada rusikaid vaheldumisi, kusjuures avada laiali võimalikult tugevalt. 10 korda.
2 – Keerutada iga näpuga päripäeva ja siis vastupäeva. 10 korda iga näpuga.
3 – Pigistada rusikad kokku ja keerutada randmeid ühes suunas ja teises suunas. 10 korda mõlemas suunas.
4 – Panna peopesad kokku ja lükata näpud nii kaugele tagasi, kui võimalik. 5 sekundiks. Siis ristata näpud omavahel neid kokku pigistades. 5 sekundiks. 5 korda.
5 – Panna peopesad vastamisi. Lükata korraga laiali samad ehk paarisnäpud mõlemal käel ja siis jälle ühendada. 5 liigutust iga paarisnäpuga.
6 – Ühendada käte näpud kokku nagu pildil ja siis suruda näppe allapoole, samal ajal randmeid ülespoole tõstes. 10 korda.
7- Ühendada pöidla ja nimetissõrme otste padjakesed, siis samamoodi pöial keskmise sõrmega, siis pöial neljanda sõrmega ja siis pöial väikese sõrmega. Pärast teha kõik vastupidises suunas tagasi. Mõlemale käele 5 korda.
8 – Ühendada peopesad rinna ees. Hoida näppe koos ja kindlalt ülespoole. Liikuda niiviisi kätega allapoole kuni vöökohani. Siis üles algasendisse tagasi. 10 korda.
9 – Ühendada peopesad rinna ees. Suruda jõuga üht pihku teise peale-poole, küljelt küljele. 5 sekundiks. 10 korda.

tõlkinud Ingrid Prass
http://www.gippokratlechit.com/faq/detail.php?ID=33099

Compromise Blue - loomad On Lahti

Kolumbus Kris - Voodoo

Kristiina Raie loeng ja praktika Tartus

Mõned armu ja ihamaagiad mujalt..

Ajaloolistest ürikustes saab lugeda, millised on afrodisiakumid, mida tarvitasid inimesed vanal ajal. Samuti kasutati erinevaid põnevaid rituaale, mis pidavat armastust ligi tõmbama.

Ajaloolised armumaagia nipid

Üpris laia valikut meetoditest, kuidas kedagi endasse armuma panna, pakub kõigi rahvaste folkloor. Jätame seekord kõrvale õpetused, mis käsivad oma armastatule salaja igasugu jälkusi sisse sööta - ka eesti rahvatraditsioonis on neid just eriti palju! - ja vaatame, mida muud ka annaks ette võtta.

Imettegeva jõuga usuti olevat Psalm nr 138. Tuleb valada valge liilia mahla kristallvaasi ja lugeda selle kohal see psalm ja öelda armastatu nimi, siis võtta tükike küpressipuud, kasta see vaasi, pärast seda hõõruda mahlaga oma kulme, puutükk siduda parema käe külge ja sobival hetkel puudutada sellega armastatu keha. Riitus on eriti mõjus, kui seda teha noorkuureedel päikeseloojangul.

Heites hõõgvel sütele viirukit, lausu: "Ma ei süüta viirukit, vaid südameid ja hingi endal ja (armastatu nimi)."

Teine variant: "Nagu see viiruk sulab ja põleb, nii sulagu ja põlegu (nimi) süda minule!"

Panna kõrvuti põlema kaks vahaküünalt kallima pildi ette ja öelda: "Nagu need küünlad koos, nii oleme ka meie. Ma ei süüdanud küünlaid, vaid meie südameid ja hingi."

Nagu on loitse armastuse äratamiseks, nii on neid ka soovimatu armastuse kustutamiseks. Sellisel puhul võiks näiteks ajada hõõgavalt kuumaks mingi väikese raudeseme, näiteks naela, ja öelda: "Jahenegu sinus kirg nagu jahenes see raud vees." Seda tuleb öelda viis korda ja juua siis ära klaasis olnud vesi. 

Armastus käib kõhu kaudu

Keskaja teoloog ja okultist Albertus Magnus kirjutas, et armastuse äratamiseks tuli süüa puudriks kaltsineeritud põldpüü ajudest valmistatud segu, mida manustati koos punase veiniga.

Teisel sajandil valitsenud keisri Marcus Aureliuse kohtuarst Galen soovitas näiteks enne magamaminekut süüa klaasitäie paksu mett, kuhu on lisatud mandleid ja sada männiseemet. See kutsub esile armastuse.

Henry VI eelistas Edela-Prantsusmaalt pärit Armagnaci brändit, mis pidi muutma kirglikumaks.

Kleopatra tarbis äädikas lahustatud pärlitest valmistatud jook, mis pidi talle lisama atraktiivsust ja vastupandamatust. 

Sheik al-Nefwazi kiitis 16. sajandil kirjutatud Araabia erootiliste tehnikate käsiraamatus "The Perfumed Garden" ("Lõhnav aed") sibula ja roheliste herneste keedust, mida maitsestati kaneeli, ingveri ja korralikult uhmerdatud kardemoniseemnetega.

Üks teine Araabiast pärinev retsept kirjeldab India kalganirohu, kubeebapipra (pipraterasarnased marjad, mis kasvavad Jaavas), aspari, kardemoni, muskaadi, levkoi, aed-uniohaka, loorberilehtede, nelgi ja Pärsia pipra segu, mida tuleks tarvitada kaks korda päevas hommikul ja õhtul koos tuvi- või kanapuljongi ja veega.

Kõige vähem isuäratav tundub Rooma luuletaja Propertiuse retsept, mis sisaldab ussiluid ning kärnkonna ja pälli sulgi ja toimib ideaalse kire äratajana.

Allikad: Kirss.net, Bruce H. Lipton "Mesinädalate efekt"

Praktika üliteadvuses. Pärnu.

Bloodhound Gang - Fire Water Burn

Veeklaasimaagia...

MIDAGI NEILE, KES KÄESOLEVAL HETKEL OTSIVAD MINGIT LAHENDUST.

Selleks on sulle vaja vaid klaas vett.
On olemas kahte sorti vett:
1. See, mis on meie sees.
2. Ja teine on see, mis on väljapool meid...
Selleks, et ühendada kahte maailma, oleks vaja 21 päeva (või kauem) teha järgmist:
Iga päev enne magama minekut võta klaas vett. Loo endale sinu soovi olek/tunne/seisund. Näiteks kui sa tahad, et sul oleks hea tervis, siis see tähendab, et näe ja tunne end hea tervise juures just nii nagu sa tahad. Joo pool klaasi vett ja heida magama. Hommikul korda sama tegu ülejäänud poole klaasi veega.
Paljud näevad tulemust. Mõned on šokeeritud smile emoticon Mõnel on muutuste algus vaevu märgatav, kuid see kindlasti toimub..
Tänu sellele metoodikale võib saavutada soovitut, vabaneda soovimatust, ka halbadest harjumustest, tuua oma ellu au, edu, partnerit, tervist jne.
Selles rituaalis on sügav mõte, kuna vesi saab salvestada ja säilitada informatsiooni. Aga meie aju öösel töötab 30x aktiivsemalt kui päeval ja 20 päeva jooksul toimib täielik vee vahetus organismis. Selles peitubki kogu saladuse võti! smile emoticon
Tegutsege ja edu kõigis teie ettevõtmistes..

smile emoticon

The Saga Of Biorn

Vanga Soovitused Sulle

Vanga tõdes, et inimesed, kes ei oska oma keha kuulata, lahkuvad sageli veel enne 65. eluaastat. Selliste inimeste aitamiseks sõnastas Vanga 10 punkti, mida on kasulik järgida igaühel. 

1. Kuulake oma keha ja saage aru, millal tal on mugav ja millal mitte. Küsige enne millegagi alustamist oma kehalt, kas see talle meeldib. Kui keha saadab vastuseks signaali füüsilisest või emotsionaalsest ebamugavusest, siis peatuge. Kui mitte, siis tegutsege.

2. Elage olevikus, sest see on ainus aeg, mis päriselt teile kuulub. Võtke tervikuna vastu kõik, mis teie juurde tuleb. Olevik on just selline, nagu ta olema peab, kuna selles väljenduvad looduse seadused. Ärge võidelge pidevalt, vaid tundke ühtsust kogu maailmaga.

3. Leidke aega vaikimiseks, meditatsiooniks, rahunemiseks ja sisekõneks. Püüdke olla nii, et sisekõne ajal juhiks teid intuitsioon, mitte väljastpoolt pealesurutud reeglid. 

4. Vajanege vabadusest pälvida kiitust. Te ise olete enda ainus kohtunik ja teie eesmärk on olla väärikas sõltumata sellest, mida teised mõtlevad. Selle mõistmises peitub vabadus. 

5. Vabanege raevust. Kui reageerite mõne inimese või olukorra peale protesti või raevuga, siis teadke - te võitlete üksnes iseendaga. Vastupanu on möödunud solvumistest tekkinud kaitse. Vabanedes sellisest raevust saate terveks ja ühinete kõiksusega.

6. Teadvustage end. Teadke, et sõna "seal" väljendab teie tegelikkust siin. Inimesed, kelle peale reageerite eriti suure armastuse või raevuga, on teie sisemaailma peegeldused. See, mida te kõige rohkem vihkate, on tegelikult see, mida kõige enam iseendas eitate. See, mida kõige enam armastate, jällegi see, mida kõige enam ihaldate. Kasutage "suhete peeglit" enese arengu suunamiseks. Eesmärk on enese täielik teadvustamine. Kui te selle saavutate, ilmub ihaldatu justkui iseenesest ja see, mis teile kõige vähem meeldib, kaob.

7. Vabanege kohtumõistmise koormast ja teil hakkab kohe kergem. Kõike võib mõista ja andestada, kuid kui olete kohtuniku positsioonil, siis lakkate mõistmast ja välistate võimaluse armastuse kaudu õppida. Teiste üle kohut mõistes väljendate heakskiidu puudumist ka iseendale. Pidage meeles, et iga andestatud tegu suurendab teie armastust iseenda vastu.

8. Ärge mürgitage oma keha ebasobiva toidu, vee või mürgiste emotsioonidega. Teie keha on midagi palju enamat kui mõista oskate. Ta on ratas, mis viib teid mööda arenguteed edasi. Iga raku tervisest sõltub teie tervis tervikuna.

9. Asendage hirmust tingitud käitumine armastusega. Hirm tuleneb millestki, mida te mäletate. Mäletades, mis on teile varem haiget teinud, suunate oma energia sellele, et midagi niisugust enam ei korduks. See ei kaitse teid aga kuidagi uue valu eest. Uue valu vastu aitab armastus. Juhindudes oma sisemisest tõest, suudate vastu seista igasugusele ohule, kuna teie sisemine jõud ei allu hirmule. 

10. Füüsiline maailm on ainult peegel, mis näitab sügavamat mõistust. See on kogu mateeriat ja energiat korrastav nähtamatu jõud ja kuna selle osake asub teie sees, siis olete teie selle kosmilise jõu osa. Nii olete kõigega lahutamatult seotud ega saa endale lubada planeedi saastamist. Te ei saa endale lubada ka mürgitatud intellektiga elamist, kuna iga mõte väljendub selles ühises väljas. Nii teie kui ka Maa jaoks on kasulik elada tasakaalus ja puhtuses.

Elu on looming. On olemas palju teadvuse tasandeid ja seega ka palju võimalikke tasandeid loominguks. Üllas eesmärk on olla täielikult armastav, mitte mõista kohut ja kiita iseennast. 

Kahaneval Kuul.....

TEE:

* Pane järgmine laar hapukapsast hakkama - see peaks eriti hea tulema.
* Praegu on hea aeg helistada mõnele vanale kaaslasele, kes on kuhugile millegipärast kadunud...
* Kui soovid oma maist vara kindlustada, siis praegu on seda hea teha...
* Valmista oma kätega mõni kaitsev amulett.
* Viska kodust välja vana kola.
* Tee rituaale, et vabaneda haigustest, kodu puhastamiseks, mittevajalike suhete lõpetamiseks, et eemaldada kaetamisi, needusi.
* Vii lõpule mingi pooleliolev projekt - remont, raamatu kirjutamine, aruanded vms.

ÄRA TEE:

* Ära alusta äri ja ära paiguta sinna raha.
* Ära võta endale võõraid ülesandeid - su reaalsuse taju on nõrgenenud, ja selle ülesande täitmine võib takerduda.
* Ära anna võlgu - kui sa just ei ole valmis oma rahast ilma jääma.
* Ära istuta taimi ümber. Väljaarvatud Bonsai.
* Ära lõika juukse otsi, kui sul on kavas juukseid kasvatada pikemaks.

Ei maksa närvitseda, kui asjad ei lähe kõik ladusalt. Kahanev kuu ongi natuke "pidur" ja see on normaalne. Lihtsalt oota sobivamat aega. Ära võta ette tõsiseid samme ja otsuseid. Õhtuti loe raamatuid, jaluta kiirustamata ja tee plaane tulevikuks.