Kaalust alla!

Erika Tuisk: Niisiis - toimeta täiskuu ajal.. vaata kalendrist täpselt järgi kellaaeg, millal on täiskuu. Söö enne seda kõht täis. Sest alates täiskuu kellaajast sa enam ei söö 24 tundi.. Juua võib vett, morssi, mitmesuguseid teesid.. ja nii 24 tundi.. Kui kell kukub, võid edasi elada nagu tavaliselt.. Kuu hakkab kahanema ja sinu kaal hakkab langema.. järgmine täiskuu korda jälle, kuni oled soovitud kaalus. Kõik.

• 

  • Enne täiskuu 'kellaaega' sööd kõhu täis.Ja siis nälgid 24h ehk täiskuu aja.. ja siis kui kahanema hakkab, kahaned sina ka. 
  • grin emoticon